Mind Your Own Money: Azam 2012

Wednesday, January 4, 2012

Azam 2012

Salam sejahtera sume!

Dah 4 Jan 2012 dah. Tak wish lagi u all selamat tahun baru. So SELAMAT TAHUN BARU!!! haha...harap tade la terlewat sangat. Mood celebrate tahun dah habis dah since 2 hari lepas. Sekarang ni aku sure ramai yang tengah mood nak bekerja. Harap2 gitu la kan. Jangan rasa down plak bila cuti panjang dah habis. Seronok kalau dapat bekerja ni. Active lifestyle. Kena ada matlamat yang perlu dikejar so baru la rasa alive.

Macam mana dengan goal setting korang? dah buat? dah start execute? atau masih terkebil2 lagi? Aku pun start lambat juga. Dah masuk tahun baru, resolusi 2012 masih lagi tak kemas. Lompong sana sini. Masih keep on updating. Apa2 pun, yang penting resolusi tu mesti la dalam bentuk bertulis. Nak tulis kat kertas pun bole, nak tulis kat excel pun bole. Janji ada. Tade la nanti meraban je keje tunggang langgang siang malam tapi taktau apa yang dikejar. Rugi je masa tu kan.

So nak citer la kat korang salah satu azam aku untuk tahun ni. Nak turunkan berat badan. Tak banyak pun. 5 Kg je. Ada orang cakap small matter. Tapi what ever it is, azam tetap azam kan. Berat badan aku dah terlebih dari sepatutnya. Dah bukan berat badan ideal lagi dah. Terlebih 5kg. Tu pasal nak turunkan 5kg je, tanak lebih2 nanti kurus sangat dah x elok plak.

Untuk mencapai matlamat ni, aku plan nak turun kelas kickboxing dengan lebih konsisten. Paling koman sekali seminggu dan diselangi dengan exercise2 ringan di rumah atau di gym. Sebelum ni kalau g training tu ikut suka hati je. Kalau rajin baru pergi. Kalau malas, alamatnya berdengkur la di rumah. Rugi je duit bayar yuran.

Aku harap kita sumer pun ada matlamat untuk menjaga kesihatan. Bukan apa, badan yang sihat ni membolehkan kita bekerja dengan lebih cergas dan berkesan untuk mencapai matlamat2 yang lain. So tak rugi kalau kita jaga kesihatan. Sekurang2nya kena la bersenam 2 kali seminggu. Kasi keluar peluh. Konpem akan rasa segar dalam seminggu tu.

Good Luck ek!